健身自习室

1.自学健身的方法，我写过无数次。 2.咨询问题前，请先在我的公众号查看是否有相关答案，如果没有，再私信提问。 3.入门健身有两种方法：一种是花费精力自学，另一种是花费金钱请别人带你。没有不花时间精力又不花钱的方法。 本人已委托维权骑士（http://www.rightknights.com）为我的文章进行维权。